Sant\u00e9 mentale<\/h4>\n\n\n\n
Une promenade dans la nature r\u00e9duit le stress et augmente la capacit\u00e9 de concentration. C\u2019est ce que les mesures du taux de cortisol et les auto-\u00e9valuations ont d\u00e9j\u00e0 d\u00e9montr\u00e9 dans diff\u00e9rentes \u00e9tudes. Un s\u00e9jour dans la nature peut ainsi aider les enfants souffrant de TDAH \u00e0 mieux se concentrer. L\u2019\u00e9merveillement et la contemplation de la nature et de la biodiversit\u00e9 d\u00e9tournent l\u2019attention du quotidien, ce qui entra\u00eene moins de fatigue et une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration. Un espace vert peut en outre contribuer \u00e0 ce que les gens se sentent davantage li\u00e9s \u00e0 un lieu. L\u2019Am\u00e9nagement d\u2019une surface, le fait d\u2019y s\u00e9journer et de s\u2019y int\u00e9resser peuvent exercer une grande influence sur la sant\u00e9 mentale des individus et d\u2019une communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Les sources suivantes promettent des informations encore plus d\u00e9taill\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Swiss academies Fiche d\u2019information \u00abLa biodiversit\u00e9, gage de sant\u00e9 ?\u00bb<\/a><\/li>\n\n\n\n
- WHO: Urban green spaces: a brief for action<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Student performance and high school landscapes: Examining the links (Matsuoka, 2010)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Nature experience reduces rumination and subgenual prefrontal cortex activation (Gregory N. Bratman et al., 2025)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Naturidylle](\"https:\/\/www.prix-biodiversite.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/03-Naturlandschaft-StefanieWuersch-1024x683.jpg\")
Des pi\u00e9tons se prom\u00e8nent le long du Laveggio dans le Parco del Laveggio et profitent de l’environnement naturel. Prix Binding pour la biodiversit\u00e9 2024 Parco del Laveggio. \u00a9 Stefanie W\u00fcrsch<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n \nSant\u00e9 physique<\/h4>\n\n\n\n
L\u2019air frais, l\u2019exercice physique et la vue sur la verdure influencent \u00e9galement la sant\u00e9 physique. Dans les ann\u00e9es 80 d\u00e9j\u00e0, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que les patients op\u00e9r\u00e9s de la v\u00e9sicule biliaire se remettaient beaucoup plus vite si leur chambre avait une vue sur la verdure, contrairement aux patients qui avaient une vue sur un mur en b\u00e9ton (voir ci-dessous Ulrich, 1984). Le facteur visuel \u00e0 lui seul exerce donc une influence sur la gu\u00e9rison physique. Les espaces verts des zones d\u2019habitation peuvent \u00eatre am\u00e9nag\u00e9s de mani\u00e8re \u00e0 inviter diff\u00e9rentes g\u00e9n\u00e9rations \u00e0 faire de l\u2019exercice. Les aires de jeux, les prairies ouvertes, les parcours Vita, entre autres, motivent les personnes de diff\u00e9rents groupes d\u2019\u00e2ge \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 physique et \u00e0 prendre ainsi soin de leur propre sant\u00e9. En outre, les espaces verts r\u00e9duisent le bruit de la ville environnante et peuvent donc \u00e9galement contribuer \u00e0 un paysage sonore agr\u00e9ablement calme. Si les enfants bougent davantage \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et dans les espaces verts d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge, la probabilit\u00e9 qu\u2019ils aient besoin de lunettes plus tard \u00e0 cause de la myopie diminue.<\/p>\n\n\n\n
Vous trouverez ici de plus amples informations sur l\u2019influence de la biodiversit\u00e9 et de la nature sur la sant\u00e9 physique :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Article scientifique: View Through a Window May Influence Recovery from Surgery (Ulrich, 1984)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: The biodiversity hypothesis and allergic disease: world allergy organization position statement (Tari Haahtela et al, 2013)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- En allemand: Attraktive Freir\u00e4ume f\u00fcr die urbane Zukunft (hopp-la news)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Wiese](\"https:\/\/www.prix-biodiversite.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/StadtBern_Froeschmatt_StefanieWuersch-1024x683.jpg\")
La prairie du lotissement Fr\u00f6schmatt invite \u00e0 jouer et \u00e0 bouger. Prix Binding pour la biodiversit\u00e9 2022 Natur braucht Stadt. \u00a9 Stefanie W\u00fcrsch<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n \n\nSant\u00e9 sociale<\/h4>\n\n\n\n
La sant\u00e9 sociale est fortement li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale. Les espaces verts con\u00e7us comme des lieux de rencontre accueillants et qui pr\u00e9voient, outre des surfaces de rencontre accueillants et qui pr\u00e9voient, outre des surfaces pour la biodiversit\u00e9, des surfaces pour les \u00e9changes sociaux, favorisent une cohabitation saine et conviviale. La solitude est un th\u00e8me majeur \u00e0 l\u2019heure de la digitalisation et les lieux de rencontre dans la verdure peuvent y rem\u00e9dier. La biodiversit\u00e9 et les espaces verts peuvent contribuer \u00e0 renforcer la sant\u00e9 mentale de chacun. La sant\u00e9 sociale implique \u00e9galement que les personnes de tous \u00e2ges aient de l\u2019espace dans les lieux publics. Les jeunes sont par exemple souvent repouss\u00e9s partout; on pourrait au contraire cr\u00e9er des niches sp\u00e9cifiques pour ce groupe d\u2019\u00e2ge, dans lesquelles ils pourraient se retirer. L\u2019exp\u00e9rience montre que les d\u00e9chets sauvages et le vandalisme diminuent lorsque les jeunes sont impliqu\u00e9s dans la planification et l\u2019am\u00e9nagement.<\/p>\n\n\n\n
Des sources int\u00e9ressantes sur la sant\u00e9 sociale en lien avec les espaces verts :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Article scientifique: The Relationship between Social Cohesion and Urban Green Space: An Avenue for Health Promotion (Jennings & Bamkole, 2019)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Fertile Ground for Community: Inner-City Neighborhood Common Spaces. (<\/em>Kuo, F. E., Sullivan, W. C., Coley, R. L., & Brunson, L., 1998)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Aggression and Violence in the Inner City: Effects of Environment via Mental Fatigue. (<\/em>Kuo, F. E., & Sullivan, W. C., 2001)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Gartentreffen](\"https:\/\/www.prix-biodiversite.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/PraRoman_StefanieWuersch-1024x683.jpg\")
Les habitants du lotissement de Pra Roman \u00e0 Lausanne se r\u00e9unissent dans le jardin pour passer un moment convivial. Prix Binding pour la biodiversit\u00e9 2023 Pra Roman. \u00a9 Stefanie W\u00fcrsch<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n \nSant\u00e9<\/h4>\n\n\n\n
Les trois cat\u00e9gories sont partiellement arbitraires et l\u2019une influence clairement l\u2019autre. La sant\u00e9 doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e dans son ensemble et \u00eatre prise en compte comme un \u00e9l\u00e9ment important lors de la planification des espaces verts.<\/p>\n\n\n\n
Dans l\u2019ensemble, bon nombre des points soulev\u00e9s s\u2019appliquent \u00e0 la nature en g\u00e9n\u00e9ral et les effets ont rarement \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s sp\u00e9cifiquement pour les espaces biodiversifi\u00e9s. Cependant, lorsque les espaces verts en ville sont con\u00e7us de mani\u00e8re \u00e0 favoriser la biodiversit\u00e9, ils peuvent \u00e0 la fois avoir un effet positif sur la sant\u00e9 humaine et contribuer \u00e0 la diversit\u00e9 naturelle.<\/p>\n\n\n\n
Autres sources int\u00e9ressantes:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Livre en allemand: \u00ab\u00d6kosystemleistungen in der Stadt \u2013 Gesundheit sch\u00fctzen und Lebensqualit\u00e4t erh\u00f6hen\u00bb (Naturkapital Deutschland, 2016)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Livre \u00abBiodiversity and Health in the Face of Climate Change\u201d (Marselle et al, 2019)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Association between Urban Greenspace and Health: A Systemativ Review of Literature (Gianfredi et al, 2021)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: A Review of the Health Benefits of Greenness (James P. et al., 2015)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Green spaces and respiratory, cardiometabolic, and neurodevelopmental outcomes : An individual-participant data meta-analysis of >35’000 European children (A. Fernandes et al. , 2024)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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- Livre \u00abBiodiversity and Health in the Face of Climate Change\u201d (Marselle et al, 2019)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: Fertile Ground for Community: Inner-City Neighborhood Common Spaces. (<\/em>Kuo, F. E., Sullivan, W. C., Coley, R. L., & Brunson, L., 1998)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Article scientifique: The biodiversity hypothesis and allergic disease: world allergy organization position statement (Tari Haahtela et al, 2013)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- WHO: Urban green spaces: a brief for action<\/a><\/li>\n\n\n\n